Vad förvärrar åderbråck?

Åderbråck kan förvärras av att bland annat inte motionera, sitta eller stå under för långa perioder eller att ha för åtsittande kläder.

Om du har fått åderbråck är det bra att tänka på att öka blodcirkulationen, detta lindrar besvären. Det går dock inte att bli av med åderbråck helt på egen hand, om du upplever stora besvär eller att din livskvalitet påverkas bör du söka hjälp. Vi på Narva Åderbråckscenter hjälper dig gärna, vi är specialister inom åderbråck och hittar en behandling som passar dig.

Vilka drabbas av åderbråck?

Åderbråck kan drabba vem som helst, men vissa grupper löper högre risk att drabbas av åderbråck. Förutom kvinnor och äldre personer, är de som har en familjehistoria av åderbråck mer benägna att utveckla dem. Gravida kvinnor och personer som är överviktiga eller har jobb som innebär mycket stående eller sittande är också i riskzonen.

När ökar risken för åderbråck?

Det finns flera faktorer som spelar in ifall du löper risk för att få åderbråck eller inte. För det första är det genetiskt, det beror också på din livsstil, och exempelvis hormonella aspekter. Nedan listar vi några av de främsta riskfaktorerna.

Genetik

En av de starkaste riskfaktorerna är genetisk predisposition. Om någon i din familj har åderbråck, löper du större risk att också drabbas av dem.

Ålder

Åldrandet påverkar venklaffarnas effektivitet. Ju äldre vi blir, desto mer slitage får klaffarna, vilket ökar risken för åderbråck. Cirka 40% av personer över 50 år har synliga åderbråck.

Kön

Kvinnor drabbas oftare av åderbråck än män, särskilt på grund av hormonella förändringar under graviditet, menstruation och klimakteriet.

Graviditet

Under graviditeten ökar blodvolymen i kroppen, vilket sätter extra press på venerna i benen. Dessutom kan hormonella förändringar under graviditeten leda till att venväggarna slappnar av.

Övervikt

Övervikt ökar trycket på venerna i benen, vilket kan leda till åderbråck. Det är en viktig faktor som ofta förvärrar tillståndet.

Långvarigt stående eller sittande

Yrken som kräver långvarigt stående eller sittande, som lärare, sjuksköterskor och kontorsarbetare, kan öka risken för åderbråck eftersom blodet har svårare att pumpas tillbaka till hjärtat.

Vad kan jag göra själv?

För att minska risken och symtomen på åderbråck finns det flera saker man kan göra själv:

• Regelbunden motion

  Motion förbättrar blodcirkulationen och stärker venerna. Promenader, simning och cykling är bra alternativ.

• Håll benen högt

  När du vilar, försök att hålla benen högt. Detta hjälper blodet att rinna tillbaka till hjärtat och minskar svullnad.

• Använd stödstrumpor

  Kompressionsstrumpor hjälper till att trycka ihop venerna och förbättra blodflödet. De kan minska svullnad och obehag.

• Undvik långvarigt stillasittande

  Försök att röra på dig regelbundet, särskilt om ditt arbete kräver långvarigt stillasittande. Ta pauser för att gå runt och sträcka på benen.

• Bibehåll en hälsosam vikt

  Att hålla en hälsosam vikt minskar trycket på venerna och därmed risken för åderbråck.

Behandlingar hos Narva Åderbråckscenter

På Narva Åderbråckscenter är vi specialiserade inom åderbråck och har flerårig erfarenhet med olika behandlingar. Vi uppdaterar oss ständigt för att hitta nya bättre lösningar och är engagerade i utvecklingen av behandlingar.

Vi använder oss bland annat av skleroterapi, vilket är en behandlingsmetod där en lösning injiceras direkt i åderbråcken, vilket får dem att kollapsa och gradvis försvinna. Denna metod är både vanlig och effektiv för att behandla åderbråck. En annan populär behandling är endovenös laserbehandling (EVLT), som är minimalt invasiv och använder laser för att stänga av de drabbade venerna. Denna behandling är snabb och kräver minimal återhämtningstid.

Radiofrekvensablation (RFA) är en liknande minimalt invasiv metod där värme från radiofrekvenser används för att stänga av åderbråcken. Denna metod ger också goda resultat och har en kort återhämtningstid. För större åderbråck används ofta mikroflebektomi, en kirurgisk metod där små snitt görs för att ta bort åderbråcken. Mikroflebektomi ger långvariga resultat och är effektiv för behandling av större åderbråck.

Sammanfattning

Åderbråck kan förvärras av flera faktorer, inklusive genetisk predisposition, ålder, kön, graviditet, övervikt och långvarigt stående eller sittande. Det är vanligare hos kvinnor och hos många äldre personer. I vissa fall vill patienten ta bort åderbråck på grund av kosmetiska skäl och ibland för att det påverkar livskvalitén.

Genom att förstå riskfaktorerna och vidta åtgärder som regelbunden motion, använda stödstrumpor och hålla en hälsosam vikt, kan man minska risken för att utveckla åderbråck och lindra symtomen. Lägg dock till minnes att det är genetiskt och drabbar en stor del av befolkningen.

Hos Narva Åderbråckscenter erbjuder vi flera avancerade behandlingsalternativ för att effektivt behandla åderbråck och förbättra livskvaliteten för våra patienter. Vi rekommenderar att du kontaktar en specialist för en personlig konsultation och behandling som är skräddarsydd efter dina behov.